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商品訊息功能

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  • 品號:1403479


  • 二畫一鐘 無框畫鐘 藝術鐘




內容來自YAHOO新聞

端午節吃粽子 1天3顆熱量就爆表

(中央社記者張茗喧台北6日電)端午節粽子暗藏熱量危機,國健署提醒,傳統肉粽不僅包有五花肉,糯米也經過油拌炒,單吃1顆熱量高達628大卡,一天吃3顆就超過每日所需熱量。

衛生福利部國民健康署表示,傳統肉粽熱量嚇人,吃一顆相當於吃下一整個滷雞腿便當,騎腳踏車2.5小時才能消耗。

假使民眾4天端午假期,午餐和晚餐個吃一顆肉粽,4天下來體重將增加0.65公斤,即便吃熱量較低的素粽,4天也將胖0.32公斤。

國健署建議,應挑選熱量較低、體積較小的粽子,市面上不少低卡小肉粽,一顆熱量162大卡,不到傳統肉粽的3成;養生素粽每顆熱量166大卡,相較一般素粽的218大卡,仍減少不少。

粽子食材方面,國健署建議可優先挑選有添加紫米、燕麥等全榖、雜糧類,肉類盡量選擇瘦肉、雞肉或海鮮,取代五花肉,有菇類、筍子、紅棗等則可增加蔬菜攝取。

此外,粽子本身已有調味,品嚐時建議別再沾醬,並搭配蔬果如小黃瓜、燙青菜、小蕃茄、芭樂等,補充維生素、礦物質,同時促進腸道蠕動,增加飽足感。1050606



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/端午節吃粽子-1天3顆熱量就爆表-001216858.html

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商品訊息簡述

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● 尺寸:每片50*50*3.5cm 三聯
● 配件:組裝說明書x1,機芯一年保固卡,水泥鋼釘x1,指針1套
● 材質:畫面為PVC材質,高密度版面,立體包邊,無任何油淒味,結實耐用環保,
實用化背空設計, 減輕商品重量減少對牆體負重。
易掛易取易清潔,四周邊框為實木材質,堅持採用2.5CM以上厚度(保持最佳視覺比例)。
採用台灣製作無聲機芯。
● 包裝:紙盒封裝,運送過程不易損壞
● 商品下單後約7-10天可收到商品

★ 商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
★ 商品圖為參考用之情境圖示,產品以規格敘述內容為準,不包含圖中相關裝飾品背景擺飾。







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